横浜からふわふわと

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2010年 07月 09日

お昼ごはん。



     
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                私も空いた空いた。

                 昨日野菜不足の適当な食生活だったせいか・・。



     

     
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               それにしても~、

  



     
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                時刻はまだ~、






      
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                いや、でも仕方がない・・、
                この目でみつめられると・・、




               でも先にちょっとおつまみさせてね。
      
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                チェックは厳しいようで。
       
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                   野菜野菜・・、

                   どうせ私一人だしざざっと、



       
      
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                   ごぼうがあればもっとよいのだけど、
                   大根人参豪快切りに、残っているきのこ類、






       
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                  これには白味噌が合うような気がする。
                  味噌を入れてから、冷凍庫にあった鶏ざく切りをどん!

                  食べるときはすりごまをたっぷりふりかけて。





      
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                    万願寺とうがらしを切って炒めて
                    シラスと塩昆布をからめてできあがり。

                    これ最近何かの番組でみたんです。




                    テレビでみたといえば、昨日作って残ってた
        
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                         しかし、訳わからない写真。
                   詳しくは 鶏肉の梅煮
                   梅味がさっぱりしててとにかく簡単!
                   お肉もふんわりできあがります。



                   そういえば、最近のヒットもうひとつ、

                   小泉孝太郎の煮込みハンバーグ

       
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                   作ったのは夫、
                   「レストランのみた~い」という声があがりました。
                   煮込みだからかとってもジューシー。

                   普段の我が家のにんじん・しいたけ・ひじきも入れた
                   和風ハンバーグもいいけど、これもまたgood。
                   ただカロリーは高いでしょうね、
                   バター・モッツァレラ等々。
     
          

               
          
                  できあがったのはいいけれど、時刻はまだ、
       
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                   おまけにうちの時計は自然に15分進んでいるの。。





       
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                   やっぱりね。。
 
                   私もぺこぺこだし~、






       
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                   もう食べちゃお!



 
       
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                  サプリの「ココマンマ」

                  昨日で発作から2週間、
                  ああまた不安な時期だ・・、
                  効いてくれ、「ココマンマ」!!





       
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                   ちゃおは「ここまんま」大好き。

       
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                   それ、GO!

      
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               ああ、お互い夕飯までが 長いなあ~。。















                          ::::::   きょうのアクセ  ::::::




                  材料がなくなるので、最後の再制作2点

       
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                 初めに作った2点、ご好評だったようでうれしいです。
                  好きな色合いなもので。

       
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                    大粒グリーンアメジストとゴールドが似合う。  


       
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by potipeu | 2010-07-09 14:08 | その時折


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